Yoga und Klang
Präsenzkurs in Lohnweiler (maximal 6 Personen).
Der Kurs findet jeweils um 19.30 Uhr statt.
Den Kurs biete ich als „Hybridkurs“ zusätzlich über Zoom live an.
Termine
02.02.2023 / 23.02. / 09.03. / 16.03. / 23.03. / 30.03. / 20.04. / 27.04.
Ausgleich: Präsenzkurs 90 Euro, Onlinekurs 70 Euro.
Anmeldung jeweils über E-Mail oder Kontaktformular.
Yogilates
Termine
Immer Dienstags ab 31.01.2023 = 8 Dienstage & 8 Termine
jeweils von 19.00 bis 20.30 Uhr
Janusz Korczak Schule Lauterecken
Anmeldung über die Homepage der VHS:
www.kvhs-kusel.de
Workshops
Gilt für alle Workshops:
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken.
Ergänzt wird jede Praxis durch die wohltuenden Klänge der Klangschalen.
Termine
Infos und Anmeldeformular telefonisch: 06382/3180 oder per Mail: HuebnerBirgit@gmx.net.
Workshop Sonnengruß – Surya Namaskar
Es gibt verschiedene Sonnengrüße in zahlreichen Intensitätsstufen. Alle gemeinsam haben einen dynamischen Wechsel von Vor- und Rückbeugen in Verbindung mit dem Atem. Wir wollen die Asanas des klassischen Sonnengrußes üben und uns Modifikationen erarbeiten.